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ANAホテル東京・アンチエイジングセミナーのご報告

先日6月15日(日)は全日空ホテルのイベントにて
セミナーの講師をさせて頂きました。
美容と健康に関心の高い女性が大勢お集まり頂き
質問に対しても、日々の心がけの素晴らしさが伺える方々でした。

アンチエイジングというと美容の為の特別な事というイメージが強いようですが
もともとは予防医学から派生した言葉で、健康寿命を先延ばしして
生活の質を向上させることが本来の目的です。

体の内側の事って見えないからこそ興味深い事でもありますよね。
体は食べたものからできているので、その人の食生活が繁栄されるのは
いうまでもない事ですよね。
その日のセミナーでは、食べ物と体の内側の関係を説明しながら
何をどんな風に食べたらいいのか、そして食べ物が老化の進行を遅らせるのに
どう役立つかを色々な切り口でご紹介致しました。

上の写真は油脂の上手な取り方を解説しているところです。
油脂はその種類や状態によって、老化を予防したり、逆に体に悪影響を及ぼす事もある
食べ物なのです。
脂質は細胞の壁を作る大切な材料でもあるので、理解を深めて頂きたいところです。

途中アンチエイジングレシピのデモンストレーションやビューティーフレッシュジュース
を楽しんで頂きながら約2時間程のお話をさせて頂きました。
限られた時間内でのこと、駆け足でお話させていただきましたが
当日はたくさんの皆様にお集まり頂き本当に感謝しております。
すぐに実践していただける何かを吸収され、毎日の食生活に役立てて
頂ければ何よりです。
ANAホテルの皆さま、そして関係者の皆さまにも心からお礼申し上げます。
| お仕事 | comments(2) | trackbacks(38) |
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COMMENT
はじめまして♪♪KEIKOと申します。
ベジフルビューティーの講座では、お世話になりました。
ステキなイベントですね!!早く知っていれば、行きたかったです・・・次回は是非♪♪
| KEIKO | 2008/07/15 8:13 PM |
KEIKOさん
メッセージありがとうございました!
ブログの更新もままならない状況ですが、ぜひHP見にいらして下さいね!もうすぐリニューアルします!!
またお目にかかれることを期待しております。
| | 2008/07/17 12:09 PM |









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